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Escolha seu caminho
Qual avatar você quer alcançar no nível 7?
A escolha muda a forma da sua evolução, sem alterar seus pontos.
Seu avatar terapêutico · caminho Fogo
Nível 1 · Centelha
Coragem, energia e renovação · 0 XP · 0/0 metas e submetas concluídas
Estado: Esperando você — Marque seu primeiro objetivo para ele acordar.
O começo pede presença e um passo pequeno.
Faltam 25 XP para o nível 2 — e para ele evoluir de forma.
Meu caminho próprio
Sonhos, metas e submetas
Escreva aqui os seus sonhos — grandes ou pequenos —, quebre cada sonho em metas e cada meta em submetas. Cada meta concluída vale +15 XP e cada submeta +5 XP: conforme você avança, seu personagem evolui junto.
Nenhum sonho registrado ainda. Comece com um só — e depois quebre em passos pequenos.
Escore final
Seu resultado até aqui
XP total
0
Concluídas
0/0
Sonhos
0
Sequência
0 d
Conclua metas em dias diferentes para ver a curva da sua evolução.
Análise
Análise da sua evolução
Um resumo com o que você já evoluiu, o que precisa ser melhorado e um próximo passo simples. Não substitui a avaliação em sessão.
Conclua pelo menos uma meta ou submeta para liberar a análise.
Quer transformar esse mapa em plano clínico?
Na terapia usamos seus sonhos e metas para construir passos coerentes com seus valores — passo a passo, com caminho e direção.
Livros indicados
Leituras em português para aprofundar o que você viu nesta aba.
Indicação de leituras
